Bojové sporty
Box, kickbox a thajský box
Lekce boxu jsou vhodné pro každého, kdo se chce naučit technikám boxu, zlepšit své pohybové schopnosti, zvýšit svou fyzickou kondici a také pro ty, kteří se chtějí jen zapotit a vyčistit si hlavu po psychicky náročném dni.
Během tréninkových lekcí se zaměřuji na základy boxu a jeho techniky. Tyto lekce jsou ideální pro zlepšení fyzické kondice, posilování postavy a pro podporu psychické pohody.
Tréninkové lekce jsou určené pro 1 - 4 osoby.
Trénuji v Praze i u vás doma
Mám zájem
Výhody boxu
Základy boxu a jeho techniky
Kickbox a thajský box
Zlepšení fyzické kondice
Posilování postavy
Podpora psychické pohody
Redukce tělesného tuku
Zlepšení pružnosti a koordinace
Zvýšení sebevědomí a sebedůvěry
Jak to funguje?
1
Úvodní konzultace
- Seznámíme se a probereme vaše představy o spolupráci
- Nastavíme společné cíle přizpůsobené vašim potřebám
- Individuální přístup k požadavkům každého klienta
- Zajistíme, že spolupráce bude vyhovovat vám
2
Pravidelnost a zpětná vazba
- Pravidelnost tréninků je klíčová pro naši spolupráci
- Vaše zpětná vazba je pro mě důležitá
- Sdělte mi, co vás baví a co ne
- Vaše spokojenost je mojí prioritou
3
Spolupráce
- Spolupráce zahrnuje více než pouze tréninkové hodiny
- Konzultace ohledně stravy a životního stylu
- Pravidelné analýzy vaší kondice
- Cílem je pomoci vám dosáhnout nejlepších výsledků
Domluvte si konzultaci ještě dnes!
Chcete začít s boxem? Ozvěte se mi a domluvíme se na nezávazném setkání!
Domluvit schůzku